Le test émotionnel & affectif
Explorez votre fonctionnement émotionnel et affectif à travers une évaluation psychométrique permettant de mieux cerner vos vulnérabilités affectives, vos mécanismes de défense et d'adaptation, ainsi que les facteurs susceptibles d'entretenir certains états émotionnels.
Analysez vos mécanismes de gestion du stress, de la colère, de la tristesse, vos stratégies d’adaptation, votre sensibilité au rejet et vos dynamiques relationnelles, afin de mieux comprendre ce qui influence vos réactions et vos relations aux autres.
Profil émotionnel
Ce que vous obtenez
Un profil mettant en évidence vos principales vulnérabilités émotionnelles, vos ressources et vos modes habituels de régulation.
On distingue mieux ce qui relève du stress, de l’anxiété, de la surcharge ou de difficultés plus spécifiques.
À quoi ça sert
Comprendre pourquoi certaines situations vous submergent plus que d’autres, repérer les mécanismes qui entretiennent la difficulté et identifier les leviers les plus utiles pour retrouver davantage de stabilité émotionnelle.
Ce que l’on explore
Stress, anxiété, intensité émotionnelle, régulation, impulsivité, ruminations et stratégies d’adaptation.
L’objectif : comprendre comment vos émotions se déclenchent, montent et redescendent.
Format et passation
Des tests accessibles simplement, sans sacrifier la qualité de l’évaluation.
À VOTRE RYTHME
Passation depuis chez vous
AVEC RESTITUTION
Résultats expliqués par un psychologue
100%
En ligne
Pourquoi se tester ?
Hypersensibilité, TDAH, personnalité complexe, fonctionnement émotionnel et mental, schémas de pensées et comportements, habitudes, échecs, troubles. Envie de mieux se comprendre, produire du changement, améliorer son fonctionnement et son acceptation de soi.
Obtenir des réponses
Passez de l'intuition à la précision
Objectiver ce que vous ressentez
Distinguer plusieurs hypothèses possibles
Identifier vos forces et vos vulnérabilités
Orienter une décision ou un accompagnement
Mesurer une évolution
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